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团建项目：共同进退
共同进退是一个拓展训练项目非常之经典的团队低绳网项目。
　　共同进退目标
　　在一个圆圈内有35个数字牌，以组为单位，当项目开始后所有队员进入项目区域，按照1至35的依次顺序排数字牌，以操作时间短的一组为获胜
　　共同进退游戏规则
　　1、项目开始后，所有队员必须同时进入项目操作区域
　　2、项目开始后，圆圈内有且只允许一位队员在圆圈内
　　3、一次只能拍一个数字牌
　　4、当完成拍数字后，所有队员必须在同一时间同时退出项目操作区域，项目完成
　　如有违反以上规则，不计成绩。
　　拓展项目共同进退背景
　　一名合格的员工不仅要有宽阔的眼界，更要有责任心。责任心是由心底发出的一种自觉自愿的心态，转化到行动上就是企业的事我有责任去管，有义务去做，不违背企业利益地去做。员工的责任心犹如企业的防火墙，能确保企业正常快速的发展。 　　
课程目标 为了更加清楚地阐述责任心在团队建设中的重要、作用，通过体验充满、冒险、行为、非行为、语言、非语言、乐趣等元素的时速极限项目，以便他们能更好的提高责任心。
　　共同进退特点
　　包括身体与语言方面的互动，通常以乐趣为主，但是同时也有一些恐惧;
　　涉及小组成员为了保证其他人的安全而作出的支持和配合;
　　在思想交流中，身体活动以及语言互动是主要组成部分。
　　共同进退收益
　　企业
　　强化相互配合，互相支持的团队精神和整体意识; 　　
发觉企业员工的时间、效率观念，提升企业整体运作效率;
　　个人
　　质量与效率兼顾; 　　
建立有效沟通; 　　
以目标为导向,通力协作。
　　质量与效率兼顾，沟通与协作并重
　　共同进退的成语

团建基地介绍
广州番禺德海拓展训练基地位于广州市番禺区南村镇兴业大道傍，基地总占地600多亩，基地内环境幽雅、设施齐全，是一个集中、小学研学旅行、成人拓展、亲子活动并专注于体验式培训的大型户外拓展训练产业园。
广州番禺德海拓展训练基地现有床位共1千多个、100-300人会议室多间、600人会议中心、9个拓展用风雨大棚、室内野炊烧烤能同时容纳2000人进行、高空、陆地各种拓展设施设备齐全、学农、木工、军事等齐全；交利、是广州地区交通便利、设备齐全、一个集成人拓展、会务会议、冬夏令营、农耕体验、亲子活动、中、小学研学旅行的大型综合性训练基地。
广州番禺德海拓展训练基地籍以优越的原生态绿色园区优势为企业提供专业的户外拓展培训、年会拓展培训、商务合作拓展培训、野外生存拓展培训。是开展户外实践教育，企业进行团队拓展训练和休闲度理想基地。在各有关部门大力支持和指导下，打造成为配合学校开展素质教育、培养学生自立、自理、自护、自强、自律的实践教育基地，是提升青少年学生心理承受能力应变能力、体能耐力、参与力和激发潜能的专业户外大课堂。
广州番禺德海拓展训练基地是企业进行团队户外拓展培训的活动基地，除了提供宽敞场地和各种精彩活动项目，我们还可协助企业量身定制拓展方案，创建了一套针对个人、团队和不同组织的*特培训体系，开发一系列深受欢迎的项目与精品课程。优化活动系列课程，是企业文化实践与团队价值增值的理想基地。欢迎企业单位前来我基地开展社会实践活动、野外求生训练、心理素质强化训练、团队精神拓展训练、军训、定向越野竞赛、冬令营、夏令营、野外体验大露营、篝火联欢晚会、植树、种花、种菜、学农等等活动，基地是企业文化实践与团队价值增值的理想场所。
广州番禺德海拓展训练基地占地600多亩，基地内果树成林，花香四季，绿色生态环境，空气清新怡神。非常适合开展团队拓展活动，每个训练场地也是相互独立开来，整个珠三角来说很少有这样完全独立的训练场，基地内分为4大训练场，并且相互间保持完全独立，每个场地不会与相邻场地的其他团队造成相互干扰，每个训练场地配备的音响也功率十足，气场大，培训效果非常好！
广州番禺德海拓展训练基地在草地上能搭起成上千人学生帐篷的露营区，一幢幢军训住营的空调营房，还有一支专业的辅导员精英带领学生参与各项活动和训练课程，一至三年级由辅导员带领活动，四年级以上自由活动，团体在辅导员带领下参与：地下河探险、体能测试、滑草飞车、冲浪旋艇、巧夺天宫、迷宫世界、过山车、摩天摘星、彩虹飞车、古墓惊魂、青蛙跳、古炮射击、越野追逐车、森林探险、碰碰车、旋转飞机、水上乐园、豪华转马等游戏活动。美森欢乐营将让你乐而忘返；这里是你放飞心灵的一个欢乐营。

佛山高明塘伙拓展训练基地
佛山高明塘伙拓展基地位于素有“岭南水乡明珠”、高明“世外桃源”之称的高明区荷城塘伙生态园内，基地占地730多亩，设施均有专业公司建造，全部符合UIAA国际登山联合会安全标准，拥有多个主题训练架，从2010年建成至今已累计接待广州佛山拓展培训客户3**，可同时容纳10000人开展海、陆、空等多项体验式培训课程，涵盖了登山天梯断桥、扎筏游泳、悬崖峭壁等上百个企业训练课程，是目前广东省、的体验式培训基地。基地内环山簇拥，四面环水，密林遍布，构筑成广东省的原生态拓展培训基地。
高空主要项目有：断桥3组、天梯2组、跳出真我2组、悬崖峭壁、云中漫步、天使之手、*木桥、走钢丝、铁索桥等。
其他项目主要有：泰山绳，信任背摔，穿越电网，真人CS, 梅花桩，达芬奇密码，时速极限，同心协力，珠行万里，水到渠成，同心鞋，鼓舞飞扬，雷阵，决战沙场，抛水弹，同心竿，毕业墙等项目。
高明塘伙生态园是一个风景优美，占地上千亩的生态乐园，还是2011年中国原生态旅游大赛*总决赛地点。园内还设有水上单车，四人撑艇，四人游艇，观光游艇等水上活动设施；机动游戏有决战鲨鱼岛，星球大战，太空漫步，冒险岛，疯狂赛车等设施。还有50多亩的植物园和农果蔬菜园，热烈欢迎社会各界人士参观游玩。13组高空拓展项目，表演舞台、更有激光野战场地、野炊及大型烧烤场地，是集拓展培训，商务会议，旅游休闲于一体的拓展培训基地。
高明塘伙拓展基地配套有标准双人房21间，标准单人房4间，标准十人房22间，可同时容纳270人入住，10名专业体验式培训师，13组高空拓展项目及多个水上项目；多功能会议室2个、表演舞台、机动游戏、花草场、龙舟、更有野战场地、野炊及大型烧烤场地，是集拓展培训，商务会议，旅游休闲于一体的拓展培训基地。

团建基地介绍
广州从化富竹山居温泉拓展训练基地位于广州市从化区温泉镇温泉交警中队前行200米处，富竹山居度假山庄是从化温泉中生态的旅游度假山庄之一，山庄四面环山，处于生态绿色的怀抱中，是真正的以绿色生态为主题的休闲度假山从化富竹山居度假山庄四面环山，空气清新，环境优美，是**的大氧吧！素有春来鸟语花香、夏到避暑清爽、秋赏万紫千红、冬泡清温圣泉之誉称，是住宿、会议、烧烤、游泳、、农庄等设施为一体的大型旅游度假中心，是温泉镇所有酒店中环境、生态、幽静的度假山庄。
富竹山庄内设双床房、豪华大床房、特色温泉房、特色度假木屋等，每间房间豪华的设计，齐全的配套，具有阳台，前后均可观绿色生态果树，加上山庄热心的服务，让您度假倍感家庭的温馨。
温泉富竹山居度假山庄仙溪农庄以民为本，从绿色健康出发，自养鸡、鸭、鹅，所有家禽都是在荔枝林走动，吃****虫子，形成了山庄农庄餐厅**走地鸡、鸭、鹅等，加上**绿色**蔬菜，用**柴火焖煮，不仅味道鲜美，更让您吃得放心，用得安心，回味无穷。
大会议室，可容纳120人，内设有空调，环境冬暖夏凉，室内空气清新自然，适合不同类型的各种会议，讲座，年会，销售会议，培训等商业活动，是学术研讨、学习交流的选择，配备桌椅、投影、黑板、功放、无线话筒、等相应会议讲座设施。
富竹山居度假山庄建有大型游泳池，池水来自**山水，清凉冰爽，具有消暑功效，能容纳几百人同时游泳。富竹山居度假山庄有大型卡拉OK，能同时上容纳百人能歌热舞，设备先进，配套齐全
同时山庄有烧烤场、绿道自行车、垂钓、篮球场、乒乓球场等设施。 温泉富竹山居度假山庄是您旅游度假、休闲、会议培训、安静修养、绿色饮食的选择场所。
富竹山居度假山庄建有大型真人CS野战场地，真人CS野战是一种现代年轻人非常热爱的野外运动之一。
通过实践体现团队的能力，在实战中考验。锻炼战略、战术性思考，放松身心，充分锻炼身体。参与者之间广泛结交"战友"，培养了"战友"般的友谊，扩大了社会交往面。