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红色景区介绍：汕尾红色景区
1.“三一八”烈士纪念碑
地址：陆河县河田镇北郊
“三一八”烈士纪念碑是为了纪念1950年3月18日陆丰县三连在工农斗争中的壮烈牺牲。1950年3月陆丰县三连奉调上揭西县砂乡协助当地农民的反霸斗争。3月18日拂晓，在三连返防的途中，遭到了黄旗党匪首武装的截击。在历时战斗中，因敌众我寡，陆丰县三连全员24人英勇就义。
为了纪念缅怀革命烈士，陆丰县于1951年3月18日建成此碑。墓碑上刻有“三一八烈士永垂不朽”金光闪闪大字，下嵌碑石镌刻碑文和烈士英名。墓堂安葬烈士骨骸，四周环以护墙，大门两侧有碑石镌刻对联：“热血洒山城，举县不忘三一八；英名彪战史，万众同瞻烈士碑。”
2.激石溪革命根据地先烈纪念园
地址：陆河新田镇激石溪
激石溪革命根据地先烈纪念园位于新田镇激石溪。纪念园牌坊前竖着原杨德清上将题写的“激石溪革命根据地先烈纪念园”石碑。
激石溪革命根据地曾经是东江特委、海陆惠紫县委、海陆惠紫县苏区、中国工农红军*二师、红四九团、陆丰县委、陆丰县苏维埃等革命机关所在地，纪念园附近的高岗子、暗径村、三江口、桥子头、牛角窝等地的机关所在地地有红军医院、兵工厂、**仓库旧址。

对于任何一个团队，团建是必不可少的，每个HR或管理者都明白团建的重要性。“团队的建设是提高一个团队、组织的效能和绩效非常重要的手段。”但是想象很美好，实际上公司里的人对团建热情逐次减少。KTV、轰趴、聚餐、素拓等老套的团建方案很难让大家再提起兴致，这是绝大多数HR在制定团建方案时头疼的问题，户外团建就成为了。

年会会场选择要点：
一年一度年会即将进入热烈的**，企事业单位都在考虑如何 选择会场的问题，我们整理下如何选择的方法：要根据参加会议的人数和会议的内容来综合考虑。是达到一下标准：
：大小要适中。会场太大，人数太少，空下的座位太多，松松散散，给与会者一种不景气的感觉;会场太小，人数过多，挤在一起，像乡下人赶集，不仅显得小气，而且也根本无法把会开好。所以，英国的首相丘吉尔曾说：“不用太大的房间，而只要一个大小正好的房间。”
*二：地点要合理。历史召集的会议，一两个小时就散的，可以把会场定在与会人员较集中的地方。**过的会议，应尽量把地点定的离与会者住所较近一些，免得与会者来回奔波。
*三：附属设施要齐全。会务人员一定要对会场的照明、通风、卫生、服务、电话、扩音、录音等进行检查，不能够因为“上次会议是从这里开的，没出什么问题，”就草率地认为“这回也会同样顺利”。否则，可能会造成损失。
*四：要有停车场。现代社会召议，“一双草鞋一把伞”赶来开会的人已经不多了。轿车、摩托车都要有停放处，会才能开得成。

拓展注意事项：
Ø 学员如患有心脏病、、糖尿病、腰肌扭伤、病、症怀孕及近期身体受伤、两年内做过外科手术或定期
服药期间，以及其它适合参加活动的状况请预先告知带队教练，并根据自身情况，选择是否参加项目；
Ø 学员需要做好良好的思想准备，积极参与每项训练活动，听从教练的安排；
Ø 活动的过程中，尽量不要携带贵重物品（如手机、项链、现金），以免遗先或损坏；
Ø 穿运动鞋或轻便旅游鞋；
Ø 如参加运动温差浴，请自备泳装，同时请预备防寒外衣一套以及备用袜子、裤子一套；
Ø 带好个人特殊药品。
Ø 基地的环境*特、新颖，建议你带上相机――把美好回忆留住！
Ø 课程将视参加人数、到达时间或天气情况作适当调整；
Ø 请提前5天确认培训时间
泡温泉注意事项：
Ø 贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管以防丢失，其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好，金银首饰不要带入浸泡温泉，以免被腐蚀或变色。
Ø 切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充水分。
Ø 酗酒者严禁入池浸泡温泉。
Ø 凡患有心脏病、、低血压、糖尿病、皮肤病、病、癫痫、怀孕或身体不适的不宜浸泡温泉，除非经过医生书面准许或有相关专业人士陪同方可浸泡温泉。
Ø 先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更*吸收泉水中的矿物质。
Ø 选择适合自己温度的水池浸浴，一般从低温到高温，每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴（40度以上的高温池浸浴不应**过10分钟）。
Ø 如有胸闷、头晕、抽筋等现象，须上岸停止浸浴，情况严重的要及时通知医疗救治。
Ø 初次不适应者或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
Ø 浸泡完温泉后用清水冲洗身体，尽量不要使用肥皂或沐浴液等，以保存皮肤表面所吸收的矿物质
Ø 皮肤干燥者浸泡温泉结束后立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
Ø 不可*自一人浸泡温泉,以免发生意外，注意好人身和财产安全。